Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Jul 11, 2017:

activity # timemileskm+m
  Löpning terräng1 1:33:16 8.27(11:16) 13.31(7:00) 368
  Total1 1:33:16 8.27(11:16) 13.31(7:00) 368

«»
1:33
0:00
» now
Tu

Tuesday Jul 11, 2017 #

11 AM

Löpning terräng 1:33:16 intensity: (35:57 @1) + (54:42 @2) + (2:28 @3) + (9 @4) 13.31 km (7:00 / km) +368m 6:09 / km
ahr:112 max:157 shoes: NB 1500 v3

På vägen tillbaka till Borlänge stannade jag och Sara vid Djurmoklack och sprang lite på vandringslederna där. Seg som sjutton i början så Sara sprang ifrån mig...

« Earlier | Later »