Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Mar 31, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Fr |
Friday Mar 31, 2017 #
8 PM
Orientering 1:16:07 12.67 km (6:00 / km) +261m 5:27 / km
ahr:164 max:172 shoes: VJ Bold VIII
Träningshelg i Göteborg.
Inleder med "Tiomila-12" en gafflad masstart i samband med DM-Natt i Göteborg.
Har lång gaffel i början och hamnar rätt långt ner i gruppen. Men jag orienterar bra och avancerar successivt upp i fältet. Har nästan tätkänning mot k15 men jag gör två mindre krokar på k15 och k16 så jag kan inte vara med och kriga om det i slutet. Men 2 min bakom på 13:onde plats är ändå helt ok.
http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/d...
Inleder med "Tiomila-12" en gafflad masstart i samband med DM-Natt i Göteborg.
Har lång gaffel i början och hamnar rätt långt ner i gruppen. Men jag orienterar bra och avancerar successivt upp i fältet. Har nästan tätkänning mot k15 men jag gör två mindre krokar på k15 och k16 så jag kan inte vara med och kriga om det i slutet. Men 2 min bakom på 13:onde plats är ändå helt ok.
http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/d...
Running warm up/down 15:00 [2] 2.0 km (7:30 / km)
shoes: VJ Bold VIII