Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Feb 16, 2017:

activity # timemileskm+m
  Övrigt1 54:15
  Total1 54:15

«»
0:54
0:00
» now
Th

Thursday Feb 16, 2017 #

5 PM

Övrigt (Spinning) 54:15 intensity: (25:50 @1) + (12:29 @2) + (11:46 @3) + (4:10 @4)
ahr:114 max:157 (injured)

Spinning (cycle 45+lite före) efter jobbet.
Som vanligt svårt att få upp pulsen trots att jag trampar som sjutton. Svettigt iallafall...

« Earlier | Later »