Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Oct 15, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Oct 15, 2016 #
11 AM
Running 41:18 9.89 km (4:11 / km) +77m 4:01 / km
ahr:166 max:174 shoes: Inov-8 Oroc
XC-race
4/110 +1.56 (O Claesson, SAIK)
Roligt att för en gångs skull kunna springa XC-race efter 7 års arrangerande. Dock synd att kroppen var ett vrak...
Började ok och varvade tillsammans med EIS strax bakom Oscar Claesson. Men sen dog jag totalt på andra varvet. Sprang fel på ett ställe (snitslingen var ok det var snarare jag som inte var tillräckligt uppmärksam) så trean kom ikapp och smet förbi. Sen la jag typ ner sista biten in till mål.
Kul var det iallafall och skoj med två olika slingor. Snitslingen var överlag bra men det kunde varit fler skyltar.
Bra arrangemang med över 250 anmälda. Härligt att loppet fått ett uppsving!
http://resultat.xcrace.lok.se/comp/5/
4/110 +1.56 (O Claesson, SAIK)
Roligt att för en gångs skull kunna springa XC-race efter 7 års arrangerande. Dock synd att kroppen var ett vrak...
Började ok och varvade tillsammans med EIS strax bakom Oscar Claesson. Men sen dog jag totalt på andra varvet. Sprang fel på ett ställe (snitslingen var ok det var snarare jag som inte var tillräckligt uppmärksam) så trean kom ikapp och smet förbi. Sen la jag typ ner sista biten in till mål.
Kul var det iallafall och skoj med två olika slingor. Snitslingen var överlag bra men det kunde varit fler skyltar.
Bra arrangemang med över 250 anmälda. Härligt att loppet fått ett uppsving!
http://resultat.xcrace.lok.se/comp/5/
Running warm up/down 30:00 [1] 6.0 km (5:00 / km)
shoes: Inov-8 Oroc