Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Aug 9, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Aug 9, 2016 #
5 PM
Running 1:19:34 21.12 km (3:46 / km) +141m 3:39 / km
ahr:147 max:168 shoes: NB 1400 v3
LL-pass #5
Hade tänkt åka till Olstorp men burken lockade med bord på De Klomp så jag körde hemifrån istället.
Fick bli Hasses gamla klassiska halvmara. Första milen cruisade jag runt på strax över 38. Gick väldigt lätt. På andra försökte jag trycka på lite hårdare men mycket blåst och bitvis även regn gjorde det tufft att hålla uppe farten. Den andra milen gick precis under 37.
Hade tänkt åka till Olstorp men burken lockade med bord på De Klomp så jag körde hemifrån istället.
Fick bli Hasses gamla klassiska halvmara. Första milen cruisade jag runt på strax över 38. Gick väldigt lätt. På andra försökte jag trycka på lite hårdare men mycket blåst och bitvis även regn gjorde det tufft att hålla uppe farten. Den andra milen gick precis under 37.