Running1:08:31 12.97 km (5:17 / km) +81m5:07 / km ahr:103 max:120 shoes: Salming Miles
Vagndistans.
8 PM
Running7:26 2.31 km (3:13 / km) +6m3:10 / km ahr:158 max:168 shoes: NB 1400 v3
Strava-rekord försök på Lambospåret. Jag kunde ju inte låta Hasse B ha rekordet på min hemmaplan.
Tryckte på bra och hade fin känsla hela varvet.
Nu har jag satt en tid som inte är allt för enkel att ta...
Note: Körde i nya skorna New Balance 1400 v3. Riktigt sköna skor som passade mina fötter perfekt kändes det som. Varför har jag inte vågat prova NB tidigare?
Running warm up/down 25:00 [1] 5.0 km (5:00 / km) shoes: NB 1400 v3