Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending May 14, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday May 14, 2016 #
11 PM
Orientering 1:08:46 13.97 km (4:55 / km) +427m 4:16 / km
ahr:164 max:172
10Mila, str 3
Ind: 8/344 +3.10 (O Martner, GMOK)
Resultat
Tot: 46/344 +88.17 (SNO)
Resultat
Laget:
Per C
Peter E
Erik M
Fredrik J
Jonas L
Bertil E
Mikael A
Niklas O
Peter A
Rasmus E
Mycket nöjd med min insats. Gör en stabil sträcka med enbart några tidstapp här och var. Räcker till en 8:onde tid på sträckan.
Gick ut som 59:a, typ 11 min bakom täten. Springer solo i princip hela sträckan men kommer ihop med Mora och Frol precis på slutet vilket gör att jag kan skicka ut Fidde i en liten klunga, vilket var planen.
Plockar 19 platser och typ 20 sek på täten.
Ind: 8/344 +3.10 (O Martner, GMOK)
Resultat
Tot: 46/344 +88.17 (SNO)
Resultat
Laget:
Per C
Peter E
Erik M
Fredrik J
Jonas L
Bertil E
Mikael A
Niklas O
Peter A
Rasmus E
Mycket nöjd med min insats. Gör en stabil sträcka med enbart några tidstapp här och var. Räcker till en 8:onde tid på sträckan.
Gick ut som 59:a, typ 11 min bakom täten. Springer solo i princip hela sträckan men kommer ihop med Mora och Frol precis på slutet vilket gör att jag kan skicka ut Fidde i en liten klunga, vilket var planen.
Plockar 19 platser och typ 20 sek på täten.
