Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Mar 26, 2016:

activity # timemileskm+m
  Löpning terräng1 1:28:48 8.1(10:57) 13.04(6:48) 312
  Total1 1:28:48 8.1(10:57) 13.04(6:48) 312

«»
1:28
0:00
» now
Sa

Saturday Mar 26, 2016 #

10 AM

Löpning terräng 1:28:48 intensity: (33:14 @1) + (51:42 @2) + (3:52 @3) 13.04 km (6:48 / km) +312m 6:05 / km
ahr:113 max:134 shoes: VJ Bold VI

Bättre idag så det fick bli en lätt joggtur runt Hallarundan i Borlänge.
Kändes som väntat skit (även knät kändes dåligt tyvärr), men det var skönt att komma ut iallafall...
Hoppas kunna få en bra träningsmånad i April så jag kan vara tillbaka i form i Maj.

« Earlier | Later »