Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Mar 13, 2016:

activity # timemileskm+m
  Skidor2 2:26:35 19.05(7:42) 30.66(4:47) 350
  Total2 2:26:35 19.05(7:42) 30.66(4:47) 350

«»
2:26
0:00
» now
Su

Sunday Mar 13, 2016 #

9 AM

Skidor 1:24:14 intensity: (1:17:01 @1) + (4:23 @2) + (2:50 @3) 18.8 km (4:29 / km) +250m 4:12 / km
ahr:98 max:142 (injured) shoes: Atomic RC11

Stakning med far på mossen.
11 AM

Skidor 1:02:21 intensity: (38:37 @1) + (18:33 @2) + (5:11 @3) 11.87 km (5:15 / km) +100m 5:02 / km
ahr:107 max:142 shoes: Madshus Nanosonic

Med Vidar på ryggen. Stopp för korvgrillning vid torvladan.

« Earlier | Later »