Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Mar 12, 2016:

activity # timemileskm+m
  Skidor1 1:19:03 13.5(5:51) 21.73(3:38) 348
  Total1 1:19:03 13.5(5:51) 21.73(3:38) 348

«»
1:19
0:00
» now
Sa

Saturday Mar 12, 2016 #

2 PM

Skidor 1:19:03 intensity: (49 @1) + (26:48 @2) + (33:11 @3) + (18:15 @4) 21.73 km (3:38 / km) +348m 3:22 / km
ahr:135 max:159 (injured) shoes: Atomic RC11

Jag och Vidar drog hem till mor och far för att åka lite skidor och stilla den värsta träningsabstinensen. Blev ett pass på lördag em med enbart stakning, varav en mil i hög fart.

« Earlier | Later »