Skidor1:19:03 21.73 km (3:38 / km) +348m3:22 / km ahr:135 max:159 (injured)shoes: Atomic RC11
Jag och Vidar drog hem till mor och far för att åka lite skidor och stilla den värsta träningsabstinensen. Blev ett pass på lördag em med enbart stakning, varav en mil i hög fart.