Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Dec 24, 2015:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:52:11 14.03(8:00) 22.58(4:58) 177
  Total1 1:52:11 14.03(8:00) 22.58(4:58) 177
  [1-5]1 1:52:02

«»
1:52
0:00
» now
Th

Thursday Dec 24, 2015 #

9 AM

Running 1:52:11 intensity: (9 @0) + (13:07 @1) + (1:37:22 @2) + (1:33 @3) 22.58 km (4:58 / km) +177m 4:47 / km
ahr:115 max:133 shoes: Saucony Kinvara 6

Julaftonlöp med tomteluva på. Jag och Sara samt några hundra till (!) valde att deltaga på Roberto Vacci och Daniel Tynells event för att samla in pengar till RIA. Vi joggade en 7 km slinga runt älven i Borlänge. Jag sprang dit och hem också.

« Earlier | Later »