Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Nov 2, 2015:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:18:37 9.53(8:15) 15.35(5:07) 119
  Total1 1:18:37 9.53(8:15) 15.35(5:07) 119

«»
1:18
0:00
» now
Mo

Monday Nov 2, 2015 #

9 AM

Running 1:18:37 intensity: (11:15 @1) + (1:07:22 @2) 15.35 km (5:07 / km) +119m 4:56 / km
ahr:115 max:129 shoes: Adidas Adios 2

Första dagen som pappaledig. Jag och Vidar inledde dagen med en distansrunda med vagnen i det fina vädret. Nice.

« Earlier | Later »