Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Oct 31, 2015:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:22:29 8.36(9:52) 13.45(6:08) 70
  Total1 1:22:29 8.36(9:52) 13.45(6:08) 70

«»
1:22
0:00
» now
Sa

Saturday Oct 31, 2015 #

9 AM

Running 1:22:29 intensity: (1:18:40 @1) + (3:49 @2) 13.45 km (6:08 / km) +70m 5:59 / km
ahr:99 max:121 shoes: Saucony Kinvara 5 II

Lätt vagnpass runt Rosenkällasjön. Tungt efter en jobbigt Vidar-natt där jag bara fick 3h sömn...

« Earlier | Later »