Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Sep 27, 2015:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:27:31 10.24(8:33) 16.48(5:19) 153
  Total1 1:27:31 10.24(8:33) 16.48(5:19) 153

«»
1:27
0:00
» now
Su

Sunday Sep 27, 2015 #

10 AM

Running 1:27:31 intensity: (41:21 @1) + (46:10 @2) 16.48 km (5:19 / km) +153m 5:05 / km
ahr:110 max:129 shoes: Saucony Kinvara 5 II

Jag och Vidar sprang en sväng. Passerade Vidingsjö och satte upp några affischer inför XC-race.

« Earlier | Later »