Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Sep 19, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Sep 19, 2015 #
10 AM
Orientering 41:54 6.49 km (6:27 / km) +91m 6:02 / km
ahr:157 max:169 shoes: VJ Bold V
SM-medel, final (H21C)
27/39 +7.29 (Matt Ogden)
OK fram till k9. Sen gör jag en miss på k10 och läser sedan till k12 när jag väl tagit den. Det resulterar i en jättebom. Glider runt resten av banan.
http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/d...
Karta kommer...
27/39 +7.29 (Matt Ogden)
OK fram till k9. Sen gör jag en miss på k10 och läser sedan till k12 när jag väl tagit den. Det resulterar i en jättebom. Glider runt resten av banan.
http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/d...
Karta kommer...
Running warm up/down 15:00 [2] 2.5 km (6:00 / km)
shoes: VJ Bold V