Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending May 7, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday May 7, 2015 #
6 PM
Orientering 31:03 5.72 km (5:26 / km) +83m 5:04 / km
ahr:160 max:167 shoes: VJ Bold V
Ljungsbrokampen
14/54 +3.55 (Olle Kalered)
Besviken.. hade hoppats kunna göra ett bra lopp och få en bra rankingpoäng. Jag behöver sänka mig ytterligare något för att komma med i elitklass på O-ringen.
Drar snett till tvåan och lägger bort 1.30. Lite svårt med motivationen efter det och gör några småkrokar på några fler kontroller.
http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/d...
14/54 +3.55 (Olle Kalered)
Besviken.. hade hoppats kunna göra ett bra lopp och få en bra rankingpoäng. Jag behöver sänka mig ytterligare något för att komma med i elitklass på O-ringen.
Drar snett till tvåan och lägger bort 1.30. Lite svårt med motivationen efter det och gör några småkrokar på några fler kontroller.
http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/d...
Running warm up/down 18:00 [1] 3.0 km (6:00 / km)
shoes: VJ Bold V