Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Apr 19, 2015:

activity # timemileskm+m
  Running1 48:44 5.71(8:32) 9.19(5:18) 69
  Total1 48:44 5.71(8:32) 9.19(5:18) 69

«»
0:48
0:00
» now
Su

Sunday Apr 19, 2015 #

6 PM

Running 48:44 intensity: (39:41 @1) + (9:03 @2) 9.19 km (5:18 / km) +69m 5:07 / km
ahr:104 max:117

Lite fixande under dagen så det blev bara ett kort joggpass på kvällen. Testade slakaspåret.

« Earlier | Later »