Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Feb 21, 2015:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:55:42 9.43(12:16) 15.18(7:37) 742
  Total1 1:55:42 9.43(12:16) 15.18(7:37) 742

«»
1:55
0:00
» now
Sa

Saturday Feb 21, 2015 #

10 AM

Orientering 1:55:42 intensity: (2:27 @1) + (24:01 @2) + (1:19:16 @3) + (9:58 @4) 15.18 km (7:37 / km) +742m 6:08 / km
ahr:137 max:158 shoes: Vj Bold III

Långpass i den grymt fina terrängen i Yxnerum.
Blandat tempo. Försökte trycka på ibland men jag var inte så pigg så jag fick kämpa på rätt bra.

« Earlier | Later »