Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Feb 19, 2015:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:18:09 6.66(11:44) 10.73(7:17) 258
  Total1 1:18:09 6.66(11:44) 10.73(7:17) 258

«»
1:18
0:00
» now
Th

Thursday Feb 19, 2015 #

6 PM

Orientering 1:18:09 intensity: (29 @1) + (9:08 @2) + (29:48 @3) + (38:00 @4) + (44 @5) 10.73 km (7:17 / km) +258m 6:30 / km
ahr:147 shoes: Vj Bold III

Natt-ol träning i Mörstorp.
Kallt som fan i mossarna. Blev själv vid andra boet och lackade ur lite då. Sprang mest och tänkte på hur jävla ont i fötterna jag hade.
Inget bra pass för ol-motivationen...

« Earlier | Later »