Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Jan 18, 2015:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:38:44 8.48(11:39) 13.65(7:14) 350
  Total1 1:38:44 8.48(11:39) 13.65(7:14) 350

«»
1:38
0:00
» now
Su

Sunday Jan 18, 2015 #

9 AM

Orientering 1:38:44 intensity: (19:00 @1) + (22:57 @2) + (37:25 @3) + (19:22 @4) 13.65 km (7:14 / km) +350m 6:25 / km
ahr:128 shoes: Vj Bold III

Testlöpning av banor inför Vårspringet.
Jag och Putte körde H21-banan. Vi ändrade lite och testade lite olika vägval.

« Earlier | Later »