Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Dec 11, 2014:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 58:25 6.5(8:59) 10.46(5:35) 29
  Total1 58:25 6.5(8:59) 10.46(5:35) 29

«»
0:58
0:00
» now
Th

Thursday Dec 11, 2014 #

5 PM

Orientering 58:25 intensity: (26 @1) + (7:49 @2) + (8:30 @3) + (40:30 @4) + (1:10 @5) 10.46 km (5:35 / km) +29m 5:31 / km
ahr:151

Natt-ol i Malmslätt.
Gick hyfsat bra fram till att jag skulle ha bokontrollen en fjärde (!) gång. Kom lite snett och la bort flera minuter. Missade även typ 2 min på sista kontrollen.
C • Plockade in kontrollerna.., 3

« Earlier | Later »