Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Oct 30, 2014:

activity # timemileskm+m
  Running1 23:00 2.8(8:14) 4.5(5:07)
  Styrka1 20:00
  Total1 43:00 2.8 4.5

«»
0:43
0:00
» now
Th

Thursday Oct 30, 2014 #

6 PM

Running 23:00 [1] 4.5 km (5:07 / km)
shoes: Saucony Kinvara 5

Lätt jogg ner till ICA Berga för att hämta ett paket. Ont i knät från igår.

Styrka 20:00 [2]

Lite styrka/rörelse hemma.

« Earlier | Later »