Orientering 1:15:35 [4] 11.88 km (6:22 / km) +258m 5:44 / km
shoes: Vj Bold IV
LOKs sommarcup V
"Rådslarännet"
5/13 +5.45 (Figge)
Började lugnt och stabilt. Börjar trycka lite på långsträckan till k4 och även k5. Springer sedan dåligt till k6. Halva långsträckan till k7 går bra men sen tappar jag bort mig helt på väg in till kontrollen och jag lägger bort över 5 min..
Avslutar långsamt.
http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/d...