Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Aug 7, 2014:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Aug 7, 2014 #
6 PM
Orientering 36:05 5.95 km (6:04 / km) +151m 5:23 / km
ahr:164 max:175 shoes: Vj Bold IV
Stjärnorpssprinten
7/44 +3.43 (Oskar Ljungqvist)
Roligt område. Teknisk orientering hela vägen.
Gör några småkrokar här och var och två större misstag till k8 och k16.
http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/d...
7/44 +3.43 (Oskar Ljungqvist)
Roligt område. Teknisk orientering hela vägen.
Gör några småkrokar här och var och två större misstag till k8 och k16.
http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/d...
Running warm up/down 15:00 [2] 2.5 km (6:00 / km)
shoes: Vj Bold IV