Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending May 12, 2014:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday May 12, 2014 #
6 PM
Orientering 1:33:36 14.54 km (6:26 / km) +539m 5:26 / km
ahr:142 max:168 shoes: VJ Bold II
Junis hade fixat en ol-träning i Rimforsa med totalt 8 slingor i ett kuperat område. Vi hade till och med SI-enheter med oss som vi satte ut innan träningen.
Kände mig ganska pigg och jag tuggade på i en hyfsat fart hela vägen. Slingorna tog 60 min och resten av tiden är transport samt in och ut hämtning av min kontroll.
Kände mig ganska pigg och jag tuggade på i en hyfsat fart hela vägen. Slingorna tog 60 min och resten av tiden är transport samt in och ut hämtning av min kontroll.
