Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Oct 12, 2013:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 54:41 6.34(8:38) 10.2(5:22) 189
  Total1 54:41 6.34(8:38) 10.2(5:22) 189

«»
0:54
0:00
» now
Sa

Saturday Oct 12, 2013 #

1 PM

Orientering 54:41 intensity: (9 @1) + (9 @2) + (1:25 @3) + (14:00 @4) + (38:58 @5) 10.2 km (5:22 / km) +189m 4:54 / km
ahr:166 max:177 shoes: VJ Irock

25-Manna, sträcka 24

Bedrövlig insats.
Förstörde lagets chans att komma topp-10. Riktigt besviken på mig själv...

Karta

Note: Gillar inte 25-manna. Hetsigt som sjutton, folk och köer överallt, man hinner inte prata med nån typ. Gillar Tjoget mycket mer. Lugnare tävling, enklare att följa, mindre folk och varmare väder...

« Earlier | Later »