Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Oct 5, 2013:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Oct 5, 2013 #
10 AM
Löpning terräng 1:08:56 [2] 10.09 km (6:50 / km) +151m 6:21 / km
weight:85.7kg shoes: Inov-8 Roclite 243
XC-race rekande med Ptr.
5 PM
Rullskidor 1:17:22 18.08 km (4:17 / km) +134m 4:08 / km
ahr:115 max:143 shoes: Pro-Ski Flex C3
En luuugn sväng rullskidor runt Malmslätt-Skägget.
Tyvärr gjorde jag sönder staven i backen upp från skägget (fastnade i ett hål i asfalten). Var ganska drygt att ta sig hem med bara en stav.
R.I.P. Oneway Diamond Storm 9 Max, vi har varit med om mycket tillsammans...
Tyvärr gjorde jag sönder staven i backen upp från skägget (fastnade i ett hål i asfalten). Var ganska drygt att ta sig hem med bara en stav.
R.I.P. Oneway Diamond Storm 9 Max, vi har varit med om mycket tillsammans...