Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Jun 9, 2013:

activity # timemileskm+m
  Rullskidor1 2:44:15 29.6(5:33) 47.63(3:27) 477
  Total1 2:44:15 29.6(5:33) 47.63(3:27) 477

«»
2:44
0:00
» now
Su

Sunday Jun 9, 2013 #

4 PM

Rullskidor 2:44:15 intensity: (30:05 @1) + (2:03:00 @2) + (11:10 @3) 47.63 km (3:27 / km) +477m 3:17 / km
ahr:116 max:146

Vilar hälsenan ett tag till. Fick bli ett distanspass rullskidor på eftermiddagen när vi kom hem efter snabbvisiten hemma.

« Earlier | Later »