Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Jun 3, 2013:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 42:51 3.73(11:30) 6.0(7:09) 3
  Total1 42:51 3.73(11:30) 6.0(7:09) 3

«»
0:42
0:00
» now
Mo

Monday Jun 3, 2013 #

2 PM

Orientering 42:51 intensity: (53 @1) + (10:58 @2) + (31:00 @3) 6.0 km (7:09 / km) +3m 7:07 / km
ahr:133 max:148 shoes: VJ Irock

Gruppmöte i Arkösund i två dagar. Skippade kajaksessionen och gav mig istället ut en sväng på Världens Ände-kartan. Tog några kontroller från kolmårdskavlen-09 men hann inte va ute så länge.

« Earlier | Later »