Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Jun 1, 2013:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Jun 1, 2013 #
10 AM
Orientering 52:21 9.98 km (5:15 / km) +83m 5:02 / km
ahr:163 max:172 shoes: VJ Irock
KM-lång, ödeshög
1/12 - 2.41
Osäker på hur det skulle gå att springa med tanke på hälsenan. Gick dock helt ok och kände inget varken under loppet eller efter. Däremot var kroppen helt sänkt och det var knapp styrfart som gällde under hela loppet. Orienteringen gick dock bra förutom en dryg minut på k14.
Lyckas plocka hem KM, men den moraliska segraren var PerCa som hade 49.33 men stämplade fel vid k1. Men det ingår att stämpla vid rätt kontroll, även vid KM...
http://www.lok.se/index.php?page=1366
1/12 - 2.41
Osäker på hur det skulle gå att springa med tanke på hälsenan. Gick dock helt ok och kände inget varken under loppet eller efter. Däremot var kroppen helt sänkt och det var knapp styrfart som gällde under hela loppet. Orienteringen gick dock bra förutom en dryg minut på k14.
Lyckas plocka hem KM, men den moraliska segraren var PerCa som hade 49.33 men stämplade fel vid k1. Men det ingår att stämpla vid rätt kontroll, även vid KM...
http://www.lok.se/index.php?page=1366
