Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending May 25, 2013:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday May 25, 2013 #
11 AM
Running race 1:31:03 [5] 21.0 km (4:20 / km)
shoes: Inov-8 x-talon 190
Salomon Trail Tour, Kolmården
3/92 +2.16 (A Svanebo)
Härligt terränglopp. 21 km med singletrack större delen av tiden.
Kände mig ganska pigg när vi stack iväg och efter nån kilometer var jag, svanebo och Harri loss.
Kändes helt ok att springa och hade inga problem att följa svanebo men efter typ 10km kom det en rejäl stigning där benen tog stryk. Var på väg att släppa men krigade mig med.
Efter typ 14 km gör jag dock en rejäl vurpa, vilket gör att jag tappar Harri och Svanebo. Sprang sen själv resten av banan på rejält stumma ben, men lyckas ändå hålla tredje platsen.
Riktigt skoj lopp och en grymt fin och tuff bana.
http://torden.se/resultat.php?noqr&klassid=171
Prispallen
Note: Klockan dog efter bara två kilometer...
3/92 +2.16 (A Svanebo)
Härligt terränglopp. 21 km med singletrack större delen av tiden.
Kände mig ganska pigg när vi stack iväg och efter nån kilometer var jag, svanebo och Harri loss.
Kändes helt ok att springa och hade inga problem att följa svanebo men efter typ 10km kom det en rejäl stigning där benen tog stryk. Var på väg att släppa men krigade mig med.
Efter typ 14 km gör jag dock en rejäl vurpa, vilket gör att jag tappar Harri och Svanebo. Sprang sen själv resten av banan på rejält stumma ben, men lyckas ändå hålla tredje platsen.
Riktigt skoj lopp och en grymt fin och tuff bana.
http://torden.se/resultat.php?noqr&klassid=171
Prispallen
Note: Klockan dog efter bara två kilometer...
3 PM
Orientering (Öl-ol) 40:00 [5] 7.5 km (5:20 / km)
shoes: VJ Irock
Fort hem efter prisutdelningen och svida om till nya löparkläder. Sprang ner till vallaskogen och hann precis till starten av vilses öl-ol.
Benen var dock som timmerstockar och jag tappade täten redan på första slingan. Gick dock ok på vallen.
Benen var dock som timmerstockar och jag tappade täten redan på första slingan. Gick dock ok på vallen.