Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Apr 19, 2013:

activity # timemileskm+m
  Rullskidor1 1:17:00 15.16(5:05) 24.4(3:09) 161
  Total1 1:17:00 15.16(5:05) 24.4(3:09) 161
averages - weight:87kg

«»
1:17
0:00
» now
Fr

Friday Apr 19, 2013 #

5 PM

Rullskidor 1:17:00 intensity: (4:37 @1) + (39:37 @2) + (31:41 @3) + (41 @4) + (24 @5) 24.4 km (3:09 / km) +161m 3:03 / km
ahr:127 max:166 weight:87kg (injured)

Alternativträningshelg i Linkan pass#1: Rullskidor runt Kolbyttemon
Var faktiskt riktigt skoj. Styva stavar med vassa spetsar gör jäkligt mycket.

Note: Om jag ska fortsätta vara skadad kommer jag unna mig ett par nya rullskidor. Blir nog ett par Swenor Fibreglass med 2:or i så fall tror jag.

« Earlier | Later »