Running53:29 11.2 km (4:47 / km) +63m4:39 / km ahr:118 max:141 shoes: Saucony Kinvara 3
Lättare lunchdistans med Ptr.
6 PM
Orientering1:01:56 8.82 km (7:01 / km) +76m6:44 / km ahr:138 max:162 shoes: VJ Bold II
OL-träning från LOK-gården.
Jag och Figge (och Harri) valde att köra Harris bana fast i dagsljus. Körde vissa sträckor i lugn fart och vissa i tävlingsfart. Tungt att springa fort i snön. Knackig orientering.