Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Mar 14, 2013:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Mar 14, 2013 #
5 PM
Cykel 1:07:04
ahr:121 max:168 weight:85.6kg (injured)
Cycle pulse 75 på CH.
Körde på rätt bra idag. Kom faktiskt upp rätt högt i puls också under intervallblocken. Gött de.
Körde på rätt bra idag. Kom faktiskt upp rätt högt i puls också under intervallblocken. Gött de.
Ellipsmaskin 45:02
ahr:105 max:118
Följde upp med 45 min på ellipsen.
Hade även tänkt köra LIUs rockgympa, men jag var hungrig så jag skippade det.
Hade även tänkt köra LIUs rockgympa, men jag var hungrig så jag skippade det.