Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Feb 25, 2013:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Feb 25, 2013 #
5 PM
Ellipsmaskin 1:15:02
ahr:107 max:127 (injured)
75 min ellips.
Var det roligt? Nja, jag asgarvade inte mig igenom passet direkt.
Note: Misstänker att jag fått en lättare muskelbristning i adductor longus. Ringde Wretman idag, men han hade tyvärr ingen tid denna veckan. Får kolla upp det nästa vecka istället.
Ingen löpning på ett tag iallafall...
Var det roligt? Nja, jag asgarvade inte mig igenom passet direkt.
Note: Misstänker att jag fått en lättare muskelbristning i adductor longus. Ringde Wretman idag, men han hade tyvärr ingen tid denna veckan. Får kolla upp det nästa vecka istället.
Ingen löpning på ett tag iallafall...
Styrka 10:00 [2]
Lite styrka/rörelse efteråt.