Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Nov 7, 2012:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Nov 7, 2012 #
5 PM
Rullskidor 1:23:20 21.59 km (3:52 / km) +122m 3:45 / km
ahr:113 max:139
Känningar i vänster knä+höftböjare samt höger hälsena gjorde att jag valde att ta en löpfri dag.
Stack i stället ut på rullskidorna. Tänkte köra ikapp halvmaragänget som idag körde en ny runda österut, men jag lyckades komma iväg tidigare än dem så jag kom aldrig ikapp. Vände i Hjulsbro och mötte sedan trion (ptr, harri och hasse) på vägen tillbaka. Valde då att vända om igen och hänga med dem ett tag. Men när sprang genom en mörk skogsdunge ville jag inte hänga med (svårt med rullskidor). Tänkte först hitta en väg runt, men misslyckades med detta och valde tillslut att vände hem igen.
Tungt som sjutton på vägen hem i motvinden.
Note: Är ingen fara med knät eller höftböjarn men jag är däremot orolig för hälsenan som jag haft känningar i under en ganska lång tid nu. Funderar på om jag ska vila tills jag blir helt bra eller köra på tills det blir sämre...
Stack i stället ut på rullskidorna. Tänkte köra ikapp halvmaragänget som idag körde en ny runda österut, men jag lyckades komma iväg tidigare än dem så jag kom aldrig ikapp. Vände i Hjulsbro och mötte sedan trion (ptr, harri och hasse) på vägen tillbaka. Valde då att vända om igen och hänga med dem ett tag. Men när sprang genom en mörk skogsdunge ville jag inte hänga med (svårt med rullskidor). Tänkte först hitta en väg runt, men misslyckades med detta och valde tillslut att vände hem igen.
Tungt som sjutton på vägen hem i motvinden.
Note: Är ingen fara med knät eller höftböjarn men jag är däremot orolig för hälsenan som jag haft känningar i under en ganska lång tid nu. Funderar på om jag ska vila tills jag blir helt bra eller köra på tills det blir sämre...