Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Jul 17, 2012:

activity # timemileskm+m
  Running1 50:02 6.32(7:55) 10.17(4:55) 147
  Total1 50:02 6.32(7:55) 10.17(4:55) 147

«»
0:50
0:00
» now
Tu

Tuesday Jul 17, 2012 #

6 PM

Running 50:02 intensity: (54 @1) + (31:21 @2) + (17:47 @3) 10.17 km (4:55 / km) +147m 4:35 / km
ahr:127 max:148 shoes: Saucony Peregrine 2

Hade tänkt köra intervaller men jag kände mig trött så det fick bli ett lättare distanspass.

« Earlier | Later »