Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Jul 12, 2012:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Jul 12, 2012 #
12 PM
Rullskidor 1:33:58 26.82 km (3:30 / km) +240m 3:21 / km
ahr:122 max:143 (injured)
Fortfarande ont i låret.
Fick bli en distansrunda rullskidor istället.
Fick bli en distansrunda rullskidor istället.
6 PM
Running 20:44 4.69 km (4:25 / km) +41m 4:14 / km
ahr:129 max:147 (injured) shoes: Saucony Peregrine 2
Kort löppass runt Monkanrundan.
Test av GPS-klockor (4st) samt låret. Kändes ok.
Test av GPS-klockor (4st) samt låret. Kändes ok.