Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Jul 8, 2012:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Jul 8, 2012 #
11 AM
Orientering 1:30:46 15.13 km (6:00 / km) +102m 5:48 / km
ahr:147 max:157 shoes: VJ Bold
Eskilstuna Weekend E3
Jaktstart.
15/24 +14.58 (Sir William)
Trött idag med. Tuggade på i lugn fart. Ptr kom ikapp när jag missade 9:an. Han glömde dock bort att stämpla vid 14 (den klanten...). Kom ikapp honom vid 15, fick lucka vid 16 men han smet förbi när jag missade 17.
http://obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?p...
Jaktstart.
15/24 +14.58 (Sir William)
Trött idag med. Tuggade på i lugn fart. Ptr kom ikapp när jag missade 9:an. Han glömde dock bort att stämpla vid 14 (den klanten...). Kom ikapp honom vid 15, fick lucka vid 16 men han smet förbi när jag missade 17.
http://obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?p...
Running warm up/down 12:00 [2] 2.0 km (6:00 / km)
shoes: VJ Bold