Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Jun 23, 2012:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:30:41 7.31(12:24) 11.77(7:42) 209
  Total1 1:30:41 7.31(12:24) 11.77(7:42) 209

«»
1:30
0:00
» now
Sa

Saturday Jun 23, 2012 #

10 AM

Orientering 1:30:41 intensity: (3:52 @1) + (32:42 @2) + (50:12 @3) + (3:55 @4) 11.77 km (7:42 / km) +209m 7:05 / km
ahr:131 max:155 shoes: VJ Bold

Jag och Johan stack ut på den nyritade kartan i Grönklitt och plockade alla 30 Naturpasset-kontroller.
RIktigt fin terräng, men jag var grymt sliten från gårdagens race.

« Earlier | Later »