Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Mar 18, 2012:
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Sunday Mar 18, 2012 #
10 AM
Running 20:00 3.82 km (5:14 / km) +35m 5:00 / km
ahr:116 max:131 shoes: Salomon SpeedCross 2
Jogg till LOK-gården
Orientering 1:07:45 10.35 km (6:33 / km) +27m 6:28 / km
ahr:138 max:145 shoes: Salomon SpeedCross 2
Joggade runt o-ringenträningen.
Totalt omotiverad. Tråkigt som satan.
Totalt omotiverad. Tråkigt som satan.
C • yeah 2
Running 16:27 3.2 km (5:08 / km) +18m 5:00 / km
ahr:120 max:132 shoes: Salomon SpeedCross 2
Jogg hem.