Training Log Archive: Martinsson

3000 m.
Hamnade där jag ville nämligen i Heat 1 med de allra snabbaste. Jag ville spänna bågen och försöka springa ner mot och förhoppningsvis under 9.
Lade mig längst bak i fältet i början och tyckte det kändes bra. Hög men kontrollerad fart. Passerade första kilometern på 3.04 och förstod då att det skulle bli svårt att klara sub 9. Höll farten bra även på andra kilometern och även den gick på 3.04. Sen började jag dock tappa och fick släppa sub 9 gruppen. Var inte riktigt taggad och det började strama i baklåren vilket gjorde att jag tappade fart.
Sista kilometern gick på 3.10 så totaltiden blev 9.18. Nytt pers men jag hade hoppats på betydligt bättre.

Note: Väldigt torr och rosslig i halsen efteråt. Föredrar helt klart att springa ute.