Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Jan 17, 2012:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Jan 17, 2012 #
6 PM
Orientering 1:26:46 12.68 km (6:51 / km) +303m 6:07 / km
ahr:150 max:171 shoes: Icebug Spirit OLX II
Night Extreme #4
Ålberga
3/19 +6.11 (Jonas Engström, OK Hällen)
Började inte bra. Min gaffel la bort nästan 3 min inne i ringen vid 1:an innan vi hittade kontrollen (alla tyckte den satt för högt upp). Detta gjorde att den andra gaffeln fick ett stort försprång.
Fortsatte knackigt och tog ett dåligt rakt-på vägval till 6:an. Därefter gick det bättre och jag kunde avancera i fältet. Blev ensam efter 10:an och sprang riktigt bra i några kontroller. Kom ikapp ett gäng precis innan varvningen, fick en liten lucka men missade 18:onde lite vilket gjorde att de kom ikapp igen. Tog hem spurten i den klungan vilket betydde en fin 3:e plats.
Är nöjd med placeringen men inte med den bitvis dåliga orienteringen.
Resultat
Ålberga
3/19 +6.11 (Jonas Engström, OK Hällen)
Började inte bra. Min gaffel la bort nästan 3 min inne i ringen vid 1:an innan vi hittade kontrollen (alla tyckte den satt för högt upp). Detta gjorde att den andra gaffeln fick ett stort försprång.
Fortsatte knackigt och tog ett dåligt rakt-på vägval till 6:an. Därefter gick det bättre och jag kunde avancera i fältet. Blev ensam efter 10:an och sprang riktigt bra i några kontroller. Kom ikapp ett gäng precis innan varvningen, fick en liten lucka men missade 18:onde lite vilket gjorde att de kom ikapp igen. Tog hem spurten i den klungan vilket betydde en fin 3:e plats.
Är nöjd med placeringen men inte med den bitvis dåliga orienteringen.
Resultat
