Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Jan 14, 2012:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:44:42 13.61(7:42) 21.9(4:47) 98
  Total1 1:44:42 13.61(7:42) 21.9(4:47) 98

«»
1:44
0:00
» now
Sa

Saturday Jan 14, 2012 #

4 PM

Running 1:44:42 intensity: (5:40 @1) + (1:39:02 @2) 21.9 km (4:47 / km) +98m 4:41 / km
ahr:116 max:128 shoes: Saucony Kinvara 2

Distanspass med mjölkkaninen runt Lambo-Malmen-Ryd.

Note: Har fått en misstänkt inflammation i vristen som kändes under passet. Blir lite antiinflammationsbehandling. Får se hur detta utvecklar sig.

« Earlier | Later »