Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Sep 10, 2011:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Sep 10, 2011 #
10 AM
Orientering 1:03:22 11.08 km (5:43 / km) +177m 5:18 / km
ahr:159 max:167 shoes: Adidas XCS Cross Country II
Bauertrampet, lång
1/8 -7.15
Bonnatävling utanför Jönköping.
Tunga ben... men orienteringen gick bra. Missade i princip ingenting. Några småkrokar bara. Vann med över 7 minuter.
Fick en juicepress i pris, modell större.
Resultat
1/8 -7.15
Bonnatävling utanför Jönköping.
Tunga ben... men orienteringen gick bra. Missade i princip ingenting. Några småkrokar bara. Vann med över 7 minuter.
Fick en juicepress i pris, modell större.
Resultat
Running warm up/down 12:00 [2] 2.5 km (4:48 / km)
shoes: Adidas XCS Cross Country II
Upp.