Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Jul 25, 2011:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Jul 25, 2011 #
1 PM
Orientering 1:20:23 14.01 km (5:44 / km) +198m 5:22 / km
ahr:162 max:171 shoes: Icebug Spirit OLX II
O-ringen Etapp 2
23/116 +6.53 (Janne Heikka, TP)
Ösregn precis innan start. Sen start.
Miss på 3:an. Långsam till 5:an. Springer snett till 7:an samt krok på 8:an. Tvekar till 11:an.
Kändes bra i löpningen.
Resultat
23/116 +6.53 (Janne Heikka, TP)
Ösregn precis innan start. Sen start.
Miss på 3:an. Långsam till 5:an. Springer snett till 7:an samt krok på 8:an. Tvekar till 11:an.
Kändes bra i löpningen.
Resultat
Running warm up/down 20:00 [2] 3.0 km (6:40 / km)
shoes: Icebug Spirit OLX II