Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Mar 4, 2011:

activity # timemileskm+m
  Skidor1 54:48 11.94(4:35) 19.22(2:51) 61
  Total1 54:48 11.94(4:35) 19.22(2:51) 61

«»
0:54
0:00
» now
Fr

Friday Mar 4, 2011 #

1 PM

Skidor race (Stafettvasan) 54:48 intensity: (45:03 @4) + (9:45 @5) 19.22 km (2:51 / km) +61m 2:48 / km
ahr:161 max:177 shoes: Atomic RC11

Stafettvasan med DOK

Totalt:
Tid: 5:18:42
Plac: 45/~1200

Ind:
Tid: 54:05
Plac: 2 (?) /~1200

DOK ställde upp med följande lag på stafettvasan
Burken-Junis-Micke-Jerk -Jag

De andra grabbarna körde helt enligt planen och skickade ut mig på sista sträckan (19 km) på plats 77. Tanken var att köra lugnt och kontrollerat och inte ta ut mig allt för mycket, men tävlingsdjävulen tog tag i mig och jag körde på rätt hårt. Passerade åkare hela tiden och det kändes fint i stakningen.
Plockade 32 lag, så vi kom tillslut på 44:e plats vilket var över förväntan.

Har inte hittat några individuella resultat men jag har kollat de 100 första lagen och av dem är det bara en åkare som kört snabbare än jag, nämligen åkaren i segrarlaget.

Riktigt skoj var det iallafall!

« Earlier | Later »