Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Feb 22, 2011:

activity # timemileskm+m
  Ellipsmaskin1 50:01
  Total1 50:01

«»
0:50
0:00
» now
Tu

Tuesday Feb 22, 2011 #

5 PM

Ellipsmaskin 50:01 intensity: (2:43 @1) + (25:48 @2) + (10:11 @3) + (11:19 @4)
ahr:127 max:154 (injured)

Ellips på CH.
Hade tänkt köra 10 st alá 3min men kroppen var inte upplagd för intervaller så jag la ner efter 5.

« Earlier | Later »