Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Feb 17, 2011:

activity # timemileskm+m
  Skidor1 1:49:07 18.54(5:53) 29.84(3:39) 165
  Total1 1:49:07 18.54(5:53) 29.84(3:39) 165

«»
1:49
0:00
» now
Th

Thursday Feb 17, 2011 #

6 PM

Skidor 1:49:07 intensity: (1:24 @1) + (33:47 @2) + (1:08:43 @3) + (5:13 @4) 29.84 km (3:39 / km) +165m 3:33 / km
ahr:129 max:153 (injured) shoes: Atomic RC11

Distans på golfbanan i Landeryd.
3 varv på milen.
Träffade på bröderna Vångell. Körde ett varv med oscar.

« Earlier | Later »