Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Nov 25, 2010:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Nov 25, 2010 #
6 PM
Running 45:01 9.0 km (5:00 / km)
ahr:143 max:158 shoes: Puma Complete Roadracer
Första träningspasset i Singapore.
Gick iväg till gymmet och ställde mig på löpbandet (är för varmt för att springa ute). Var sjukt varmt även i gymmet trots luftkonditionering. Hade svårt att tillgodogöra mig syre i den miljön, vilket syns på den väldigt höga pulsen. Kommer nog köra mestadels lugna pass här nere och styrka, åtminstone i början.
Gick iväg till gymmet och ställde mig på löpbandet (är för varmt för att springa ute). Var sjukt varmt även i gymmet trots luftkonditionering. Hade svårt att tillgodogöra mig syre i den miljön, vilket syns på den väldigt höga pulsen. Kommer nog köra mestadels lugna pass här nere och styrka, åtminstone i början.